今日は一年の中でも一番重要な日と位置付けている健康診断でした。
特に重要な項目は身長と体重測定ですね。
以前、午後からの健康診断だった時、身長が前回よりも3ミリ低くなっていた時があってその翌年は朝にしてもらったら3ミリまた高くなって戻っていました。
それからは朝の時間を選択していますね。朝に身長が伸びていると言うのは本当ですよ。
と言いながら、今回は178.3センチ。前回178.4センチで1ミリ低くなっていました。けっこう上から押し付けられている感じがしましたが・・・
今回一番難しかったのが体重ですね。
膝の手術で自宅療養3か月でまともな運動も出来なかったからマックスで体重73キロまでいってしまって。
4月から軽いジョキングをはじめたんだけど、なかなか落ちなくて。
5月からはボールリフティング、ジョキング、食事の量を考えて組み合わせながら毎日やってきたら70キロまで落ちて。
昨日は追い込みでボールリフティング30分とジョキング1時間やりました。昨日の測定値は69.0キロでした。
朝起きて体重計に乗るとなんと70.3キロ。
小便を全開で放出後、69.8キロでした。
30分後、職場での実際の測定ではなんと69.3キロまで持っていくことが出来ました。
昨年の測定値は68.9キロで400グラム増で残念な結果だったんですが、そこまで全力で取り組んできたので悔いはありません。
腹囲、ウエストの測定もあるんですが、ここで奇跡が起きました。
昨年のウエスト測定値79.8センチが今回77.0センチ。
マイナス2.8センチという結果を出しました。
やりました。
体重が400グラム増なのにウエストが引き締まっていたという事実。
やりました。僕。
他、視力検査は8年前にレーシック手術をし、安定の両目1.5でした。
聴力も異常なし。
血液検査は過去に血をとられている最中に気を失って倒れた事があるので毎年別室で横になってとってもらっています。これは後日です。
まあ、そんな感じでここ2か月この健康診断のために全力を尽くしてきました。
身長178.3センチ、体重69.3キロ、ウエスト77.0センチという結果を出し、先程サーティーワンのトリプルアイスを食べました。
(KENJEE)
2016年6月20日月曜日
2016年6月18日土曜日
UMA Tシャツ。
何度か紹介しているUMAクルーTシャツですが、新作が出来ています。
僕はこのデザインの色違いを黒、グレー、白、ワインレッドの4色を作ってもらい毎日着用しています。
知り合いはこれをオーダーしました。
どれもかっこいいんでオススメです。
オンラインショップはこちらです。
http://umarecords.theshop.jp/
(KENJEE)
2016年6月16日木曜日
新居。
新居と言っても、僕ではありません。
ワタルが新居をご購入です。
日曜日、見に行ってきたんですが、フローリング貼りをワタルとアキラでやっていました。
アキラは仕事柄、知識もあってワタルに頼まれたみたいで朝9時から作業してたようですね。二人ともお疲れ様でした。
作業中はマコに家の中を案内してもらっていました。
広さといい場所といいとてもいいところだと思います。
敷地はかなり広くて、砂利を土に代えれば家の前にサッカーのミニコートを作れますね。
そうじゃなくても僕なら毎日リフティングしてますね。
前のインター近くのとこもみんなが集まれるいいとこだったけど、今回の新居はバーベキューするにもいい屋根があって写真の縁側で出来ますね。
いい家でした。
一括現金払いの安定の高野家。
さ~すが~。
(KENJEE)
2016年6月14日火曜日
ショブのお店。
先週の金曜日、マイノリティでDJした翌日は高岡の伏木駅近くにオープンしたショブのお店に行ってきました。
伏木駅を背にして坂を少し登っていくと右手にあるバーです。
場所はわかりやすいと思います。伏木駅から徒歩2分くらいだと思います。
数人で飲みに行くにはちょうどいい広さのバーで、内装は知り合いの大工と自分でやったそうです。
シマと行ってきて僕はアイスコーヒーとおつまみを注文しました。
お酒はそれなりに揃っていると思います。
2階もあって、2階のテラスではバーベキューも出来るようになっていてこれからの季節にはとてもいいですね。
夏場は近くの海で遊んでからここで休んでから帰るのがいいですね。
お店の名前はMOON CARAVANです。
ショブは軸になる仕事をずっと何年もしっかりやり続けてきて、その他は全て好きな事をやっています。
好きな事をやるために、生活の基盤となる普段の仕事をしっかりやっているのがいいですね。
好きな事を仕事にして、どんなカッコいい事を言っていても、それなりの生活さえも出来なかったら彼女や奥さんを不安にさせてしまうし、軸になる仕事、生活基盤がしっかりしている事は何においてもとても大事な事だと思っています。
僕も好きな事をずっとやってきたけど、普段は思いっきりこ汚い仕事を100%やって空いた時間は好きな事やっています。
好きな事は好きな事、仕事は仕事とそこの境界線に迷いは今まで全くなかったし、これからもそうですね。
それにしてもショブ、忙しいだろうな。だけど楽しんでやってる感じがいいですね。
ワタルやタチも連れてHOUSEGROWのメンツでいつかワイワイやりたいですね。
高岡の伏木駅から徒歩2分で坂を上がったところにあるMOONCARAVANです。
(KENJEE)
2016年6月12日日曜日
週末。
金曜日はGROOVEMAN SPOTをゲストに迎えてのパーティーでした。
初めて一緒になる出演者の方も多く、僕なりに緊張してしまいました。
ゲストのGROOVEMAN SPOTのプレイももちろん良かったですが、地元のDJの方々のプレイ、ダンサーのショータイムの時間も良く、一晩通していいパーティーだったんじゃないかと思います。
写真はワタルで最後は僕でシメでした。
ワタルがDJブースにいるとHOUSEGROWやってた感じで落ち着くんですよね。
落ち着いて自分のDJに入っていったつもりだったんですが、久々のメインフロアのDJブースでモニターに慣れるのにかなり時間かかかってしまい、自分の思ったプレイが出来ませんでしたね。
DJ後のまわりの反応と僕の感触は随分違っていたけど、僕自身まだまだですね。
いいDJはどんな環境、状況でもいいプレイしますし、そういう部分ではあらためて僕はまだまだです。
DJの頻度が一番の要因だと思うけど、そういう言い訳はせず、いつ呼ばれてもどんな時間のプレイでも、ダンスフロアをキープ出来るDJでいたいと思います。
握っていたチケットは最終的に売れたかわからないけど、僕らの仲間内も来てくれたし、HOUSEGROWに来てくれてたお客さんとも久々出会えたし、初めてお会いしたダンサー、DJの方々とも話す事が出来てよかったです。
今回オーガナイザーのベニー君とは全く面識もなかったんだけど、そういう付き合いのない方から出演を依頼された事は正直嬉しかったです。
僕のミックスCDを買った事があったらしく、よく聴いてるって言ってた。
もうパーティーをやめて、1年半経って自分のパーティー以外でDJをやってこなかった僕を誘ってくれた事、感謝です。
(KENJEE)
2016年6月8日水曜日
金曜日。
先週はさんのさん祭りに行ってきました。
年甲斐もなく1日、2日と二日間行きました。
なんだかんだ言っても昔から楽しみにしてるんですよね。
中学生の頃は前夜祭から三日間行ってましたね。
高校の頃もハードな部活を終えた後も必ず行ってました。
最近はほぼ毎日公園で走ってます。
一昨日、夕方走ってたら、なんか見たことある人いるなって見てたら、近くに行くとワタルでびっくりしましたね。
金曜日のパーティーのチケットをアパートまで届けに来てくれて、僕がいなかったので、公園に行ったらいるかなと思ったらしくてね。
黙々と一人走っている姿を見られるのは正直どこか恥ずかしいですね。
暑い日が続いていますけど、トレーニングは続けています。
また夏になれば海にも行くし、引き締めていないと。
8月は旅行にも出掛けるし、楽しみなんです。
え~と、告知してありますが、明後日金曜日マイノリティでDJします。
ジャジスポからGROOVEMAN SPOTをゲストに迎えます。
賑やかなパーティーになればいいですね。
僕もワタルもしっかりチケット握らせてもらっています。
「チケット売ってこい」はDJの永遠の課題ですね。
当日でも前日でも個人的にご連絡下さい。携帯電話とチケット握りしめて待っています。
DJ、頑張りますよ。
(KENJEE)
2016年6月4日土曜日
6月10日(FRI)マイノリティで。
GROOVEMAN SPOT RELEASE PARTY
Friday
21:00
ADV
¥2500(with 1drink)
DOOR
¥3000(with 1drink)
GUEST DJ
grooveman Spot
DJ
KENJEE / RIN / WATARU TAKANO / CARREC / TA98 / HIKARI / KSK / RHYTHM TENGOKU
DANCE
SPECIAL SHOWCASE
チケット取扱店
[チケット予約]
イベント名/イベント日/お名前/予約枚数/電話番号を明記してメールお送りください。
返信で受付完了となります。
イベント当日、受付にて予約者名をお伝えください。
来週10日金曜日ですが、マイノリティでDJします。
ジャジスポからGROOVEMAN SPOTをゲストに迎えます。
アルバムのリリースツアーでのパーティー開催です。
ヒップホップ、ハウス好き両方の人達が楽しめるパーティーになると思います。
GROOVEMAN SPOTのボイラールームでのDJプレイはこちらです。
個人的に僕とワタルで久々にDJします。ワタルの後に僕という流れみたいなんですが、楽しみですね。
リン君も同じパーティーになるのは久々です。
是非、是非遊びに来て下さい。僕でもワタルでも直接連絡下さい。チケット売らなきゃいけないんで。
チケット握らされているの昨日聞いて知りましたよ。
どうぞよろしくお願いします。
(KENJEE)
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