車中はDJスニークが飛ばしてくれました。昔から好きなDJです。
夕方には戻ってきて、夜はサッカーの練習。
少人数ですが、毎回フタフタになるまでやっています。練習終了後のグランド均しもしっかりやっています。
すごく疲れるんですけど、こういう疲れは心地いいですね。やりきったって感じで気分もいいです。
最近久々に会う人が多くて、会うと必ず「すごく痩せたみたいだけど、大丈夫？」って言われて、いちいち面倒くさいから「俺もいろいろ大変でさ」って言ってるんですけど、自分で「トレーニングしてます」ってアピールするのもまた面倒くさいからけっこう適当に返事してます。
水曜日のサッカーもトレーニングの一つなんですけど、身体を動かす日は月、水、金、って決めて必ずやっています。トレーニングと言っても走り込み、ランニングですね。１０キロを１時間ペースです。もう習慣ですね。
食べ過ぎた日は曜日問わず、翌日必ず体重を戻すために必ず走りますね。
５年前くらいにタチに「俺らはこれから体力が絶対に大事になってくるから」って気合い入れられてからすぐにトレーニングをはじめて今に至ります。
そんなタチも今月から頑張ってやってるみたいで、親友として続けて欲しいなと思っています。
頑張っていきたいと思います。
（KENJEE）
